Ini efek bagi kesehatanmu jika suka tidur miring ke kiri atau ke kanan.ini penjelasanya?????

Banyak orang yakin kalau tidur miring ke kanan adalah posisi
tidur yang sehat. Argumennnya dapat buat perlindungan jantung untuk tetaplah berada
dalam situasi stabil atau tak tertekan atau tertindih organ yang lain. Tapi
nyatanya posisi tidur ke kiri juga memberi manfaat untuk kesehatan,
lho.
 
Dokter Johan Douillard menerangkan dalam penelitiannya kalau tidur
miring ke kiri dapat juga menyelamatkan hidup manusia. Saat kamu
tidur pada malam hari serta miring ke kiri, system limfatik yang terdapat di
atas jantung ada dalam keadaan paling baik untuk menyaring dan
menghancurkan mikroorganisme, cairan getah bening serta toksin melalui
saluran toraks serta kelenjar getah bening.
Seperti ditulis brilio. net dari Wittyfeed, Minggu (17/4), satu diantara organ
paling utama dalam system limfatik adalah limfa. Butuh di ketahui, limfa
melakukan tindakan sebagai filter untuk darah serta jadi sisi dari system
kekebalan badan serta menolong sistem pencernaan bekerja dengan
tepat.
 
Dalam penelitian lain yang dilaporkan dalam The Journal of Clinical
Gastroenterology mengatakan kalau tidur dengan posisi miring ke kiri
baik untuk orang yang mempunyai gangguan asam lambung. Tidur dengan
posisi menghadap kiri bakal bikin sambungan pada perut dan
kerongkongan (esophageal sphincter) tak terbuka meskipun kandungan
asam lambung tinggi. Dengan demikian, asam lambung tidak dapat naik ke
kerongkongan serta lambung tidak merasa perih. Jadi, untuk kamu yang
mempunyai masalah asam lambung, lebih baik memang tidur dengan
posisi miring ke kiri ya.

sumber; artikelkesehatan9.com