Apakah Anda Sering Makan PISANG..?? Baca Dan Sebarkanlah,,,Inilah yang Akan Terjadi Pada OTAK Anda " Saudara-Saudaraku... Setelah Makan PISANG Setiap Hari..!!! Brikut Penjelasanya :

Pisang kaya nutrisi yang membuatnya begitu sehat untuk seluruh
organ tubuh Anda. Konsumsi tiga buah pisang satu hari, secara
penting bisa tingkatkan kesehatan jantung, kurangi resiko
terserang serangan jantung serta stroke.
Ilmuwan Inggris serta Italia menyampaikan, konsumsi satu buah
pisang memiliki kandungan potassium yang begitu diperlukan badan Anda dan
kurangi resiko penggumpalan darah di otak sampai 21 %.
The Journal of the American College of Cardiology menerbitkan sebuah
laporan di th. 2011 yang mengungkap kalau sebagian besar
stroke bisa dihindari bila Anda konsumsi pisang, ikan, bayam dan
lentil. Lantas, faedah apa lagi yang diperoleh bila Anda rutin
Apakah Anda Kerap Makan PISANG..?? Baca Dan
Sebarkanlah,,, Berikut yang Bakal Terjadi Pada
OTAK Anda " Saudara-Saudaraku... Setelah Makan PISANG Tiap-tiap Hari..!!! Brikut
Penjelasanya :

1. Mengurangi depresi.
Pisang kaya tryptophan, yakni semacam protein yang mengubah
badan jadi serotonin. Sedang serotonin adalah senyawa yang
dapat menentramkan badan serta bertanggung jawab untuk
kembalikan situasi hati menjadi baik.
 
2. Mengatur tekanan darah.
Satu buah pisang memiliki ukuran tengah memiliki kandungan sekitaran 500 mg
potassium, yang utama untuk melindungi kesehatan jantung. Pisang
dengan kandungan kalium tinggi bisa membantu mengatur manfaat jantung dan
menyeimbangkan cairan badan, yang bermakna bisa mengurangi resiko
desakan darah tinggi dan stroke.
 
3. Meningkatkan massa tulang.
Menurut beragam riset, kandungan potassium pada pisang dapat
menolong melindungi tulang Anda supaya tetap sehat serta kuat serta
menghindar kerusakannya.
 
4. Membantu berhenti merokok.
Pisang kaya vitami B12 serta B6, terkecuali kalium serta magnesium,
yang bisa menolong tubuh memulihkan diri dari dampak penghentian
nikotin.
 
5. Anemia.
Pisang adalah makanan nomer 1 yang paling direkomendasikan
untuk pasien anemia. Pisang punya kandungan jumlah tinggi zat besi dan
bisa tingkatkan produksi hemoglobin yang begitu utama bagi
pasien anemia, lantaran kadar hemoglobin yang rendah menjadi
pertanda anemia.

sumber: http://layarberita.com/